こんにちはっ！
中村隆彦ダンススタジオです！
北習志野スタジオ、ヒップホップ講師
さとみ先生日記：ホットスムージー編
今日のホットスムージーはすごいグリーングリーンしてます
見た目の割りに美味しいんだよ
今日はじゃが・玉ねぎ・ほうれん草・ピーマン・白菜・豆乳
レンジでチンしてミキサーにかけるだけ
コンソメちょっと入れると尚よし
おかげさまで
ちょっと頭痛いとかのど痛いなぁと思っても
いつもならそこから高熱突入なんだけど
そんなひどいことにならないで押さえ込めております
2ヶ月くらい続いてる？
かな？
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