朝から元気な【さとみ先生日記】です
今日から5月です
普段体はたくさん動かしてるけど
100m全力で走るとかは滅多にしないので
稀に駅までダッシュとかした時に
重心の安定・上半身の安定・脚力etcが素晴らしすぎて
ものすごい軽やかに且つめちゃくちゃ早く走れるからすっごいビックリする。笑
50m走計りたい
レッスン→プロテイン→リハーサル→プロテイン→教え→プロテイン→睡眠
そりゃ～っ、脚力も体力筋力もパワーアップ
するわなぁ
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