食事記録
朝ごはん、わさびふりかけ雑穀ご飯
昼ごはん、タンパク質が取れるサラダ
間食、ミニミルクシロノワール
夜ごはん、？→レタス、豚汁、鮭いくら丼
昨晩は体調が悪くて寝たり起きたりしながから
21時からのビバン最終話は観ました。
観終わってからも頭痛と脱力感が
抜けずまた24時まで寝ました。
起きてお風呂に入り1時に寝ました
今朝は9時半に起きました。
まだ頭痛と今度は腹痛がひどく
ゴロゴロしてました。
旦那さんが8時にゴミ捨てと朝会議を
していたそうです。
朝ごはんを食べてたら
コンビニで昼ごはん買ってきてくれました。
簡単メガネメイクをしてから
ソファで寝たり起きたりして
気づいたら14時でした。。
鎮痛剤を飲んで旦那さんが買ってきてくれた
サラダだけ食べました。
しばらく旦那さんは仕事をしていたそうです。
仕事を終えてから
洗濯と掃除機をかけてくれました。
お散歩しにコメダ珈琲まで行ってきました。
またおかわり無料をしてアイスコーヒーを
2杯飲みました。
鎮痛剤が効いたのか体調が少しよくなって
年末年始の過ごし方や
クリスマスプレゼントの話をしました。
それから電気屋さんに寄って
Switchやエアコン、美顔器、PC、TVなど
先程話したことを交えつつ
価格をみたり機能をみたりしました。
話疲れたのかまだあまり本調子ではなく
すぐに帰りました。。
今日も暑かった☀️
お散歩の帰り道に最近のお互いの
仕事事情を話しました。
旦那さんは楽しみがあるそうで
まだもう少し頑張りたいと言ってました。
わたしは不満に思うことがあるので
職がなるのは不安だけど辞めたいことを
話しました。無事に妊娠して出産して
育児しつつ1年〜2年無職になっても
その後回収出来るような仕事に就きたいと
話しました。
なかなか自分の想像通りにはいかないと
思うけどスキルアップ出来るように
何かしらのスキルや知識を身につけられるように
勉強していく、と旦那さんに言いました。
わたしの中で約束となるように
がんばりたいです。
今晩の夕食は送られてきた、いくらと鮭で
親子丼を作って食べます♪
楽しみです
この３連休はあまり出かけられず
体調も崩してしまい近場で過ごしましたが
ゆっくり出来たから良かったかなあ
もう少し涼しくなったらいいのにな。。
本当は今日クリニックへ
先日メールで連絡をもらった
診断書を受け取りに行くはずだったけど
旦那さんが平日に取りに行ってくれるとのこと。
都内に行く用事もなくなっちゃったし
３連休もっと遊びたかったなあ。。
仕方ないね