食事記録
朝ごはん、アミノ酸ドリンク
昼ごはん、チキンバジルサラダ
夜ごはん、味噌汁、寿司6巻、茶碗蒸し、
キャラメルフレンチトースト
昨晩はお風呂に入り前記事を書いて
なかなか寝付けず2時頃寝ました
今朝は早起きしようと思ってましたが
二度寝してしまい10時半に起きました。
メイクして着替えて体重を測りました。
がんばる！
ジムに行く時間が迫っていたので
自転車で駅まで行きました。
少し時間があったのでスリコを
ざーっと見てジムへ行きました。
今日もボクササイズして
エステ受けてきました。
チケットがあと2、3回で消化するみたいで
次の購入を勧められました。
今日はお誕生日のプレゼントを
いくつか頂いたので、考えておきます。
と言ってあとにしました。
旦那さんと待ち合わせして昼ごはん
食べました。サラダにしました🥗
ジムをどうしようか…など話しまして
パーソナルのボクササイズジムなどを
調べました。
今はパーソナルトレーニングジムで
いいんだけどお値段するので
次は違うジムへ行こうかと思ってます。。
でもジムとエステができるって
けっこう良かったのでお金が続くなら
続けたいけどね。
最近運動楽しいし
気持ちが晴れやかになると思えたので
どこかのジムには通おうと思います。
ちょこザップも気になります！
でもマシントレーニングはあまり興味は
ないけどお安いので気になります。
カフェをあとにしてスポーツウェアを
買いに行きました。
ショートパンツadidas水色🩵と
レギンスとブラタンクをGU。
トップスは何にでも合う黒と決めてるので
GUのものにしました。
その後、スリコで雑貨を買いました。
少し部屋の印象や玄関の印象を
変えたいので可愛いものが手に入りました。
回転寿司で早めに夕飯を食べて
帰りました。
旦那さんに自転車の
空気を入れてもらってる間に
部屋を片付けて買ったものを開けました。
玄関やリビングに置いて
また少し片付けました。
我が家はスリコの雑貨が多いです。
引越し後スリコで色々と揃えました。
出窓などのカーテンもスリコのものです。
可愛くて気に入ってます。
明日から仕事だあー。
金曜日病院行って休んでしまったので
３連休でした。ゆっくりし過ぎたー
新しい仕事のことなども
考えつつ過ごそうと思います