仕事憂鬱&頭痛 | わたしの暮らし★

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夫とふたりぐらしです。不育症からメンタル疾患を患いました。。

愛犬がいますU・x・U

今朝、仕事行って

鬱々して、早退しようかと思ってたけど

仕事が残ってたので1日別の課で頑張った。


明日、休み欲しいと頼んで

調整してもらって休みます。


精神科へ1週間早く行って

話聞いてもらおうと昼休みは

思ってたけど、休み取ったら

なんか気持ち楽になりました。


自分の平日の定休日にクリニックへ

行く予定だったけどこれも土曜日に

移動させようか…と思ってたけど

予約通りにいくかな。。


夕方、頭痛がひどくなって

実家で鎮痛剤飲んで

仕事と病院、クリニックのことなど

ざっと話して、スーパー行って帰宅した。



厚揚げ焼き、豚汁、サラダ作って

買ったポキ丼食べました。

ポキ丼あまり好みじゃないかも。。


旦那さんには豚キムチ焼きうどん買いました。



食べたら寝てしまい大あくび

さきほど、お風呂洗いして沸かして

これから入ります。



頭痛少し楽になった。。良かった。