食事記録
朝ごはん、なし
昼ごはん、チキンフィレバーガー、ポテト
間食、カステラ、煎餅
夜ごはん、？→ポテトサラダ、きゅうりエビ塩、
まぐろハンバーグ、温野菜、坦々豆腐、
小松菜なめこスープ
昨晩は…夕飯を食べ終わって…
事件が起きたのです。。
なんか歯に挟まったかも〜なんて
いじいじしてたら…歯が欠けました🦷
奥歯が綺麗に斜めに欠けていたんです！
びっくり！
今から行ける歯医者はないか
探しましたが夜で着く頃には閉まってる…
と朝一番に行くことを決めて
いつも行く歯医者にネット予約して
気になる歯を触らないようにしました。
水も飲まず、何も食べず
刺激を与えないようにして
推しの子2話、3話を観返しました。
23時頃お風呂に入り
怖かったですが歯を磨きました。
うがいが少ししみました。
24時にはベッドに入りましたが
1時ごろまで眠れず一度3時に目覚めましたが
すぐ寝れて8時過ぎに起きました。
旦那さんにいってらしゃいして
朝ごはんも食べずに歯医者へ
向かいました。
行く途中で職場に遅刻する旨を連絡しました。
歯医者は少し久しぶりで
麻酔して虫歯の治療と欠けた箇所を
処置してもらいました。
歯が欠けたのかと思ったら被せ物
だったみたいです。一安心しました。
お会計を済ませて通常の検診の予約を取って
ちょうど職場前まで行くバスが来たので
走って飛び乗り職場に行きました。
1時間の遅刻で済みました。。
良かったです。
人数が今日は少なくて
愚痴に引っ張られてしまい
昼休みに前記事を書きました。。
ランチにケンタを食べて
午後に備えました。
歯の調子はすこぶる良くなりました！
午後は集中に集中して仕事しました。
仕事に集中して雑音を遮断しました。
愚痴とかマイナスなことを
よく職場で話せると思います。
きっと今までもそうして生きてきたんだろ
とマイナスなこと言って仲間を増やすように
仕向けてきたんだろうと軽蔑します。
なんかあんまりすっきりは
しないけどね。
そう思ってわたしはわたしのために
仕事をしようと思います。
仕事終わりに実家へ行ってきました。
母に昨晩から大変だったよーと
話しました。
わたしがまだ鼻声なのを気にしてました。
こんど一緒に出かけるので
行けそう？と心配してました。。
なんとなく元気でないのも
歯のことや風邪のせいかも
ホルモン的なこともあるけど
フィジカルがやられてる。。
兄弟の家の話もききました。
動きがあったそうで
うちとは比べ物にならないくらい豪邸で
共働き夫婦の財力を
羨ましく思いました。。。
うちは郊外にフルリフォームの中古を
買うのがやっとでしたが…
新築➕立地の良い都心部、
部屋数もうちより多いとなると
さすがです！
親の紹介で今の家を買ったけど
わたしも本当は都心に欲しかったし
部屋数は十分だけど
新築に憧れたし…
親の介護とか…わたしが気にしてあげる
ことになるのかしら？
まあそうだよね、わたしが1番近いし。。。
今の家にしたからには
子沢山で家族増やして
わいわい暮らすのが夢です♪
そのために地元に住むことを
決めたんだし！
わたしの身体がんばれ！
少し元気が出てきた
ゆっくりゆっくり前向きにいこう！