我慢できないね。間食問題。 | わたしの暮らし★

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夫とふたりぐらしです。不育症からメンタル疾患を患いました。。

愛犬がいますU・x・U

夢の中ではまだ自分は

普通やや痩せ体型で

出てきます。


太って5年経ちますが

本来の体型にはまだ戻れてないです。


そして戻りたいと言いつつ

努力や行動をしてないので

理想の体型ではないです。。


むしろ去年より太って

元に戻った。。


空腹を感じると食べてしまう

悪い癖が抜けないですね。


2、3日夜間間食をやめられて

体重が減ってきたとしても

続けられなくて食べてしまう。。


一回の食事量が少ないのかな?


高血圧、高コレステロール、高血糖

気をつけなければ…

生活習慣病ね。。


このまま妊娠したら

きっと妊娠中に悪影響が

出てきてしまうだろうし

体重増加が著しくなってしまう

可能性もあるかも。。


ましては、妊娠までも

道が遠のく気もする。。



なんとかしなければね。