食事記録
朝ごはん、水
昼ごはん、和風サラダ、ミニグラタン、
ソフトクリーム
間食、ポテト、コーヒーゼリーパフェ
夜ごはん、？→プルダックポックンミョン、
焼き弁、お菓子
昨晩は洗濯物を片付けたりして
テレビをみつつでした。。
旦那さんが仕事を終えてリビングにきて
推しの子3話をみました。
その後、コナン映画版をみて
24時過ぎにお風呂に入り
1時過ぎに寝ました
最近暑くて、タオルケットに毛布で
寝ています。旦那さんの方が
寒がりなのか掛け布団をしっかりかけて
寝てました。
今朝は9時に１度目覚めて
二度寝して10時に起きました。
メイクして昨日買ったワンピースに
着替えました。アローズのものです。
そういえば体重が最近のmaxでした。。
ちょいとダイエット意識します。
旦那さんを起こして
昨日回したままにしてたシーツなどを
畳み布団袋へしまいました。
たこ焼き器を片付けてなかったので
片付けて、食器を旦那さんが
片付けてくれました♪
昨晩のギクシャク感は消えました。
アニメみたくらいから
本来の姿だったけどね。
銀行行って通帳記帳などして
今月分の家のローンを口座に
移そうとしたら、ATMが停止してたので
明日やることにします。
近くのファミレスでランチしました。
サラダとミニグラタン、デザートと
食べました。
それからいつもの駅で
お客様用のスリッパやほうきちりとりセット
リンツチョコレート、
夕飯用にプルダックポックンミョン
などを買いました。
オーサムストアでスリッパや
ほうきなど買った。
いつものスリコにはＬサイズの
スリッパが売り切れてたのか
在庫がなかったです。
筋膜ローラーの小さいタイプも
買ってみました。SALEで値下げされてた！
ヨガマットは持ってるので買わず。
週2回は宅トレと筋膜ローラー
出来たらと思います。
あとは週1でパーソナルトレーニングです。
週3運動出来たらわたし的に
とても進歩です！
仕事にもなるべく徒歩で行き
歩数も稼ぐようにします。
でもあまり無理はせずにゆっくりやります。
病気になって体重が増えて
コレステロールは
引っかかってしまってるけど
不育症の部分の数値は改善が
みられたんです。。2年前の検査で。
痩せすぎていて、血流が悪くて
栄養がなくて、熱もつくれなかった
身体だったのかもしれません。
今年はどうなるかしら。
旦那さんは美容院へ行くというので
マックで休憩しています。
先に帰っていてもいいよ、と
言ってくれたけど
買い物した荷物を預かったので
ちょいと重くて持ちたくない。笑
あと30分くらいで終わるかな？
男性のカットは1時間くらいだよね
暇つぶしに…
なんか書くことあったかな…。
庭用のストックコンテナを
Amazonでポチりました。
玄関に花用の土や除草水、防草シートなどを
カゴに入れて置きっぱなしにしてたので
お客様が来るまでに届くみたいなので
玄関もさっぱりさせようと思います。
ほうきちりとりセットは
玄関用にして、既存のほうきは
庭用にします。
GWで庭を囲いたいと
当初は思っていたけど
お金のかからない方法を…とか
考えているとなかなか進まないです。
ガーデンプランターフェンスで
囲おうと思ってたけど
アルミだと数万円するし
何枚必要なの？！って感じだし…
10万以内で庭を…と思ってたけど
なかなかね
お金をかけたら
素敵になると考えてたけど
そういうもんじゃないと気づきました。
工夫次第よね。。
そろそろ出ようかな…