食事記録
朝ごはん、みかん
昼ごはん、ダブルチーズバーガー、ポテト、
フルーリープレッツェル
間食、？！→なし
夜ごはん、？！→シーザーサラダ、
巻き寿司、三角チョコパイ苺
昨晩はじゃがりこ食べました！
おやつにピザポテトも食べたのに
スナック菓子を2種類も
食べてしまいましたね
風邪症状が気になりましたが
Huluで過保護のカホコを
スペシャル版まで全部みて
23時お風呂に入り24時に寝ました
今朝は8時のアラームで
目覚めましたが、
なんだか起きる気がしなくて
10時半まで寝てしまいました
旦那さんは仕事してました！
もうすっかりよくなっていて
今日から外にも出れるそうで
元気いっぱいなようです
今朝、体重を計ったら
ここ最近のMAXが出てしまいました。。
どこにも行かずに
食べて寝てたらこうなるよな。
って感じです！
体調がよくなったら
張り切ってダイエットがんばります
が、昼ごはんに
旦那さんがマックを買ってきてくれて
たくさん食べました！
お腹いっぱいでいちごの三角チョコパイは
残しました。。
間食に食べます
昨日から診てもらえる病院はないか
調べてましたが、今日も探してました。。
うちは今は車がないし
わたしはペーパーなので
運転出来ないので
出来れば区内で探してたけど
木曜日って休診が多いんですね。
抗原検査やPCRしてくれるとこも
休診で、ふと思い出した
かかりつけの耳鼻咽喉科を
調べたら抗原検査はやってるそうで
ダメ元で電話したら
検査をしてくれることになりました
ありがたかったです！
もうスグに待機期間があけるけど
この咳と鼻づまりで職場に行くのは
気が引けるので流行りなのか
違うのか、薬を飲んで治したいと
思ってたので、良かったです♪
病院の中には入れず
裏に近い外の椅子で
待ってました！
熱計ったら37℃だったので
流行りのほうと
インフルエンザの検査もしてくれました。
結果は陽性でしたね。
流行りのほうが。
まあ仕方ないし
移ってたしって、わかってたけど
ハッキリして良かったです♪
先生が電話で伝えてくれました。
看護師さんと受付さんも
電話で待機期間をおしえてくれました。
発症は先週なので
数日です。
終わりかけだね、と先生は
言ってくれました。
幸い4回ワクチン打ったから
本当に風邪みたいで済んだけど
旦那さんは3回打ったけど
けっこう大変だったみたいだから…
旦那さんも打てる期間がきたら
4回目を打ってもらいたいです！
職場に連絡しなくちゃ
てか自分でやる抗原検査薬は
なんだったんだ