11月4日金曜日
食事記録
朝ごはん、ヨーグルト
昼ごはん、お茶漬けオートミール
夜ごはん、海鮮丼、プリン、鍋
11月5日土曜日
食事記録
朝ごはん、コーヒー、りんごシフォンケーキ
昼ごはん、？！→キムチ鍋、
りんごシフォンケーキ
間食、三角チョコパイ、コーヒー、
バニラシェイク
夜ごはん、？！
昨日、体調不良で記事が書けませんでした。
昨日は仕事へ行って
元気に仕事をしました
仕事終わりにコロナワクチンを
4回目、打ってきました💉
それから帰宅して
なんとか買い出しを済ませて
夕飯を食べました。。
打ってから、1時間くらいだったかな？
気持ち悪くなってきて
その日から女子日が重なり
頭痛がしていて鎮痛剤を服用してた。。
夕食後、何度も嘔吐してしまい
頭痛が激しくてダウンでした⤵️
ワクチンの副反応と生理痛が
重なるとこんなことになるのか…と
キツかったです。。
旦那さんに早く帰ってきてもらうように
連絡して、荷物の受け取りなどして
瀕死の状態でした。。。
何時に寝たかはわかりませんが、
3時に一度目が覚めたけど
今朝は10時にすっきりと
起きれました
無事、生還！！
腕痛はあるものの
元気です！
腹痛と鎮痛剤の若干ふらっとしてる
感じはあるかな…
どちらかというと、脱水と生理痛が
まだあるかなって感じ。。
朝ごはんに昨晩、お義母さんが
送ってきてくれて
六花亭のシフォンケーキを食べて
これから昼ごはんにしようかな
朝、鎮痛剤を飲んで頭痛、
腹痛もよくなってきました！
職場から届いた
確定申告書類を記入しました。
今年も少し間違えてしまいました
保険以外は記入しなくていいのに
扶養家族欄？を毎年間違えて
書いてしまってるようです
人事の方すみません、、です。。
今日はのんびり近所の
UNIQLOにでも行こうかな…。
旦那さんが服が欲しいと
言ってます！
体重は全然落ちなかったけど
女子日になったし
少し変動するといいなあ