食事記録
朝ごはん、もち麦梅こんぶおにぎり、豚汁
昼ごはん、なし
間食、月見マックフルーリー、パルム安納芋
夜ごはん、坦々鍋の予定です。
→キムチ納豆海苔、坦々鍋、もち麦ご飯でした。
昨晩は旦那さんが帰宅するまで
暇でした。。
ダイエットのことを調べたり
YouTubeみたりして
前記事を書いてました。
あすけんに記録するのが楽しいです！
旦那さんが帰宅して
23時お風呂には入り
１時ごろに寝ました
今朝は平日並みに早起きして
８時過ぎにぱっちり起きました！
台風のことも気になり
ニュースなどみていました。
１０時前に旦那さんが起きてきて
お腹が空いたので雨が弱くなった時に
コンビニへ買い出しに行きました。
朝ごはんを食べてあすけんに
記録しました！
午前中はけっこう雨が強くて
九州地方が気になり
調べたりしてました。。。
昼過ぎに住んでる部屋の照明の修理の業者が
きたので旦那さんと工事を見守ってました
無事に工事は終わりました！
お部屋が明るくなり嬉しいです
それから雨が止んだので
お散歩がてら、マクドナルド行きました。
月見フルーリーを食べたかったので
食べました！美味しかったです
またあすけんに記録したら、
朝ごはんはカロリーオーバーです。と
コメントありました。。
今日は昼ごはんらしいものを
食べなかったので
バランスが本当に悪いです
遠回りして歩数を稼ぎ
スーパー寄って帰宅しました。
安納芋のパルムが売ってたので
買って1本食べました。。
今日の間食は終わりにします
あすけんは１週間は記録に
コメントをくれるそうでそれ以降は
課金すれば、コメントくれるのかな？
食事バランスが悪いので
課金しようかな？
パーソナルジムとかで食事管理してもらうと
10000円以上するので、さすがに
そこまではしないだろうし。。
いくらかな？
調べてないからわからないけど
楽しいので続けようかな
夕飯はひとり鍋します。
旦那さんは肉蕎麦が食べたいそうです。。
別メニューなので、それぞれ作ります
先程、母からLINEがきて
台風がひどくなってきたと
きてました。。
午前中は観光出来たそうです♪
フライトが出来るか心配で
聞いてきたけど、当日にならないと
わからない。。
今は閉鎖してるみたいだね、と
調べてLINE返事しました
まずは何事もなく
夜を越して欲しいです！
長旅も心配よね
無事に帰宅しますように