食事記録
朝ごはん、なし
昼ごはん、ブロッコリー、五目煮、
えびふわり揚げ
間食、ドーナツ、煎餅
夜ごはん、レタストマト生ハム、
さつまいも味噌汁、焼き鳥でした。
昨晩は疲れたのか寝てました
19時から21時までぐっすりと
寝ました。。
旦那さんが復活してきて
安心したのか、夕飯おやつが血糖値を
爆上げさせたのかはわからないけど
ぐっすりでしたね
22時お風呂に入り
23時にはベッドで寝ました
今朝は7時半いってらっしゃいしました。
旦那さんは熱が下がって平熱になり
まだ在宅したらと言ってましたが
早く帰ってくるからと出発していきました。
8時過ぎまで二度寝して
仕事の支度をしました。
お弁当もおかずを詰めて
髪の毛もセットしてメイクして
いつもの時間に行ってきました。
月曜日でしたが、割と元気に
仕事出来ました。
休職明けの人が来ていて
昼休みに話しかけてきたので
話したりしました。
その人は男性のかなり年上ですが
子どもっぽくて、、、
わたしにいつも、
あれ、痩せた？と聞いてくるので、
今日は、なんでそんな事聞くんですか？！
って勢いで言ってしまいました
慌てた様子で、
本当にそう思ってと言ってましたが
嫌ですね。。。
体型のことを
気にしてるから言われるのかな？
体型気にしてるなんて
話してないのに。。
ムカつく
無神経な人が多すぎる！！
思ったことを何でも口にするなんて
幼い人だな。。
って距離置いてるけど
話しかけられると無視できない。
職場で上司に優しいから
色々と話しかけられては
言われることが多い
と言われてるけど
わたしは優しいというか
我慢してるんだよ。
我慢の限界で適応障害とかにも
なるんだよ。。。
本性だしていいなら、
噛みついてやるのに！！
仕事終わりに暑かったので
途中まで歩いてバスで実家へ。
バス停近くで、保険屋さんに話しかけられて
一緒に働きませんか？だとさ。。
そこで働いたら、こうやって
話しかけなきゃいけないんでしょ、
嫌だよ。。
とは言えず…
働いてるので、と言って
少しやり取りしてわかれました。。
大変だな。色んな仕事があるもんだ。。
実家に着いて
母と旦那さんの話をして
旅行の話をしました。
両親の旅行がもう少しなので
るるぶを一緒にみました
わたしたちも予定があるので
その話をしました。
父が帰宅して旅行の話を少しして
本屋に寄って私たち用のるるぶを買って
スーパー寄って帰宅しました
夕飯を作って用意して食べました。
何回目かの100日記録も
いつの間に48日になってました。。。
残り50日から頑張ろうと
思っていたけど、バタバタしてて
忘れてました。。
今夜から夕飯後の間食はなくして
痩せられるように頑張ろうと思います
増えた分と合わせて
目標まであと6キロ！
48日じゃ達成出来ないと思うけど
増えた分＋1キロくらい減らせるように
−3キロ頑張ろうと
女子日もそろそろだろうし
いい具合にうまくいくといいな