食事記録
朝ごはん、なし
昼ごはん、ブロッコリー、つくね、さつま芋
間食、木の実ケーキ
夜ごはん、レタス、さつま芋
納豆オクラパスタ、タルトでした。
昨晩は旦那さんはスヤスヤ寝てしまい
家のことを調べてました。
パンフレットを頼んだので
届くのが楽しみです〜
YouTubeで家関連動画をみてました。。
気になるハウスメーカー関連動画を
みてました。夢は広がります
22時半お風呂に入りました。。
出たら旦那さんがベッドに横になっていて
話しました。。。
旦那さんは…
もしかしたら、、
抑うつとかかもしれませんねー。。
医者じゃないからわからないけど。。。
わくわくな気持ちがなくなってしまって
何のために生きてるのか仕事してるのか
見失い始めてるそうでした。。。。
仕事辞めてもいいんだよー。
何気に暮らしは出来るからね
職場の人がみんな必死で
幸せそうな人がいなくて
このまま続けても
良くなることないって言ってたな。。
土曜日のけんかっぽくなってしまった時に
言った私の言葉も気になったそうです。。
悪かったなあ。。
追い詰めてしまう時があるからな。
旦那さんに対しては。。
でも言ってくれて良かったです。
わたしもあの言葉は
気づいて欲しくて、
ついキツい言い方したまでです。
旦那さんもお風呂に入り
24時に寝ました。
2時に目覚めたらまだ旦那さんは
起きていて、早く寝なよ。と
言って寝ました。。。
旦那さんは、夕飯後
変な時間に3時間とか寝て
2時とかまで眠れなくなることが
土日は多い。。
平日も帰宅して仕事して
スマホ触って2時ごろ寝てる…
睡眠が足りてないと思います。。
本当に病気になっちゃうよ。。
自覚して改善しないと
寝言も言ってたな…。。
大丈夫かな。。
7時半いってらっしゃいして
8時過ぎに起きました
浮腫んでいたので、肩回しして
メイクなど支度しました。
頭痛がしたので、鎮痛剤飲んで
お昼のおかずを詰めて
仕事へ行ってきました。
仕事は順調でした。
仕事終わりに実家へ歩いていきました。
母とおやつを食べて、
ゆこゆこの旅行誌をみてました。
誕生日の予定など話して
母も行きたいそうです。。
母とは１０月ごろ行けたらいいな
実は９月にもお友達と行く予定を
たてているので、誕生日の時は
久しぶりなので練習みたいなものです。。
お友達と充分に楽しめるように
旦那さんとまず行ってきます
ちょうどお友達から電話が
かかってきたので
予定を詰めて、電話を切りました。
父が帰宅したので少し話して
父が誕生日にと靴を買ってくれるというので
服屋さんに帰り寄りました！
いい靴があったのでパンプス
買ってもらいました
帰宅して夕飯作って
食べ終わりました！
デザートにお義母さんが送ってくれた
タルトを食べました🥧
美味しかった
今日、旦那さんは午後から出張で
19時台の新幹線で帰ってくるそうです
無事に帰宅しますように
旦那さんの体調が気になる。。
体調？気分？
無理しないでいて欲しいな。。。
今朝の体重がやばばでしたが
先程計った0.5キロ減ってました。。
良かったです♪
土日食べすぎたから、平日は
夜間食しないように
気をつけるぞ！