イライラの理由はわかってる、86 | わたしの暮らし★

わたしの暮らし★

夫とふたりぐらしです。不育症からメンタル疾患を患いました。。

愛犬がいますU・x・U

食事記録

朝ごはん、なし

昼ごはん、お茶漬けオートミール

間食、フィナンシェ

夜ごはん、ブロッコリーごぼうサラダ、

オクラねぎなめこ豆腐卵豚しゃぶスープ、

3色おにぎりいくら鮭ツナでした。



昨晩は暇で持て余してしまい

明日週4目仕事だー。。とか

頭が煮詰まって…疲れて…

22時からお風呂入ってないのに

ベッドで寝てしまいましたふとん1


23時旦那さんが帰宅して

起きました大あくび


夕飯を見届けてましたが

何話したか全ー然覚えてないです汗うさぎ


ただ、旦那さんが前にやらかしたことを

やっぱりまだ完全に許せてないので

その気持ちが昨晩はふつふつ沸き上がっていて

嫌味たらしく接してしまいました無気力


旦那さんの足に湿疹が出来てやっと治った。。

(3日で治った)と旦那さんが言ったら

ボツボツ星人。。とか言ったかな?

旦那さんは肌が綺麗なので

一過性なもので、旦那さんは傷ついたらしく

悪口言われた。と言ってきましたね。。


今なら反省出来ます。

なんか昨晩は精神が荒れてました泣


お風呂に入り1時前には寝ました。


今朝は7時半いってらっしゃいして

8時に起きましたスター

起きたくなくてうだうだしてましたが

頑張って支度して仕事へ行きました。


仕事はメンバーが静かだったのと

ペアの人がなかなか良い方だったので

精神擦り切れることなく1日を

終えました!



仕事終わりに歩いて実家へ行ってきました。


父母がいて母は4回目を打ったので

心配してましたが、まだ今のところは

元気で旅行の話や今後の予定の話などして

スーパー寄って帰宅しました。



夕飯、

新しい今まで作ったことのないスープが

完成しました。素朴な味でしたが、

とろみがあって美味しかったです!


おくらとなめこを入れたスープで

豆腐と卵も入れたのでふわふわでした!

肉も入れたのでタンパク質も摂れます。


色合い鮮やかでまた作ろうと思いますうさぎ

旦那さんにはうどんを入れてあげようかな花



実はスーパーでひねり揚げとアイスを

買ってしまったので、食べようか

迷い中です。


1週間頑張ったからご褒美しようかな笑ううさぎ



今夜は旦那さんにイライラせずに

いられますように汗うさぎ


昼休みにそのことで考えて

こうしたらよいのでは、

と提案LINEしたら、そうしよう!と

受け入れてくれたので…

わたしのイライラの元凶ももうすぐ

解決すると思います!


あと少しネガティブがんばれ自分!


何のことかは内緒。さすがに。。


9月には解決出来ますように!

そうしたら楽しい

年末年始が待ってるはずだーオエー