食事記録
朝ごはん、なし
昼ごはん、大戸屋…ばくだん雑穀丼ご飯少なめ
間食、ロールケーキ、アイス
夜ごはん、豆腐おくら納豆卵ブロッコリー、
オレンジチキンでした。
昨晩は暑くて部屋がなかなか涼しくならず
タオルで汗を拭き拭きしてました。。
YouTube見て女性の身体鍛えてる人
ボディビルの方の食事とかみてました。
そういう方は本当に無駄な贅肉がなくて
身体が綺麗です
身体作りに良いものを食べていて
参考になりました。
プランクと寝たまま出来る
足トレなどしました
旦那さんの帰るよLINEがきて
旅行に関する重要なことでした。。
今更、日程を変えてほしいとか
言われてブチギレ案件です。
キャンセルは前日まで無料だけど
この為にさまざな準備もしたし
モチベーション高く仕事出来てるのに
とケンカしました。。
旦那さんが帰宅して夕飯を食べる前に
話して妥協案でまとまりました。
あとは旦那さんに任せます
あとから、わたしに怒られると
思ってたよ〜
みたいな感じで言われて
余計にイラつきました。。
まあケンカしてても
つらいだけだと、だいぶ理解してるので
すぐ関係修復するけどね。
もう9年、来年10年なので、
気にしても仕方ないです
24時前にお風呂に入り
旦那さんは仕事をして
1時くらいに寝ました
今朝は7時半いってらっしゃいして
9時前に起きました。
洗濯物を片付けて洗濯を２回転しました。
やることがなくなったので
よく行くアウトレットへ
1人で行ってきました。
その前に大戸屋で早めランチしました。
ご飯少なめにしましたが
けっこうお腹に溜まりました。
アウトレットではブラウスと一目惚れした
水色ワンピースをまず買いました
晩夏物をみて買えたらと思ってましたが
真夏物でしたね
それから、好きなお店で
商品をみていたら感じの良い接客を
受けてしまい、買う気なかったのに
リュック黒を買ってしまいました
スタッズの付いてる小ぶりのリュックです。
旅行にも行くし9月の予定にも
それで行けば良いと後付けして
買ったことを肯定、暗示しました。
買った後はまた勢いで
買ってしまった。。。
またやってしまった。。。
と
悔やみました。。。
ちょっとテンション下がって
すぐに帰ることにしました。
なんと1時間近くも
接客を受けてました。。
…暑かったのにリュックと服の紙袋を
担いで歩いて駅から帰りました
有酸素運動したかったのと
気持ちの整理をしたかったんですよね。
家に着いて、買ったものを開封しました。
汗だくだったけどワンピース着てみました。
いい感じですブラウスもいい感じ！
リュックは、果たしてパッキングした荷物が
入るか心配でしたが、前に買った服ではなく
今回買ったワンピースと入れ替えたら
難なく荷物が収納できました。
良かったです。。安心しました
前に買った服こそ色味や素材が
晩夏テイストなので
もう少ししたら大切に着たいと
思います
リュックずいぶん
小ぶりなので心配でしたが
本当に良かったです。。
しばらくぼーっとして疲れたので
寝ちゃおうかなと思いましたが
眠れなかったので実家へ行ってきました。
母がいて、またアウトレットへ行って
買い物してしまったことを話しました
母は、買えるうちがはなよ。
と言ってくれました
しばらくお話していたら
道路挟んだお隣さんがご夫婦で
我が家にいらっしゃいました。。
実家の駐輪場に車を昼間
ぶつけたとのことで
菓子折り持ってきました。。
母はしばらく外で話してましたが
全然気にしないでね、という感じでした
父にも連絡しないで帰りを待ってるようでした。
わたしも後に現場をみましたが
父なら簡単に直せるんじゃない？
と思いましたね。。
むしろ、お車傷ついちゃって
大変だわ！って感じです。
怪我なくて良かったです。
父が帰宅してからもまた説明謝罪に
きてくれてました。。
いい人たちで良かったです。
スーパー寄って帰宅しました
ブロッコリーを茹でて
夕飯を簡単に済ませました。
アイス昨日食べなかったから
食べたいけど、体重気になって
食べれない。。
今日は夕飯にチキンで脂質をとったので
また明日、仕事頑張ったご褒美に
しようかな
明日から少し涼しくなるようだから
嬉しいです
長くなってしまった
これからお風呂洗って
のんびりしまーす。
