食事記録
朝ごはん、なし
昼ごはん、マクドナルド…チーズロコモコバーガー、ポテト
夜ごはん、糖質0麺納豆たまごうどん、鰹の予定です。
昨晩は引っ越しのことを考えていました。
先の目標が揺るがないように
今の部屋で出来ることをまずしようと
旦那さんとLINEしてました。。
久しぶりに腹筋の筋トレを3分間しました
途中キツくて休んだ時間もあったので
まずは3分やり切るのを目標に
頑張ろうと思います。。
あと３キロから５キロ痩せれば
いいと言ってますが…
なかなか痩せないです。
停滞中。。って言ってもこれといって
やってることはないので
筋トレ足して頑張ります
24時にお風呂に入り
1時前には寝ました💤
今朝は10時に起きました。
物件の見学に行く予定でしたが
昨日キャンセルしたので
久しぶりに何もないお休みです。
洗濯してロボット掃除機かけて
クイックルワイパーかけました
段ボールもまとめて
お部屋が綺麗になりました。
それから部屋の不具合を
不動産屋さんに連絡してもらいました。
コールセンターになかなか
つながらずでしたが、
ようやく連絡取れて一安心です。
マクドナルドで早め昼ごはんを食べました。
最近マック率が高いです
飲み物は0カロリーのコーヒーやお茶で
済ませてますがその他はカロリー高い割に
栄養は少ないので、気をつけなくちゃ。。
でも中毒なのか休みの日は
マック食べたくて仕方なくなります
家の話をしながらまったり
涼んで旦那さんは仕事へ行きました。
わたしはいつもの駅で
またshoppingしてしまいました
relumeでオールシーズン用のスカートと
秋色っぽいボーダーTを買いました。
旅行へ行きて行きます
先週買った服は別の機会にしよう。。。
それから気になっていた
NIKEのスニーカーが
セールになっていたので
サイズを求めてABCマート系列を
3店舗周り購入することが出来ました
ずっと欲しかったスニーカーだったので
嬉しいです♪おすすめされた
スプレー？汚れが付きにくくなるスプレーも
買ってしまいました
でもいい買い物が出来て良かったです！
もう9月まで買わないぞ
疲れた、暑かったので
帰ることにしてバスに乗って
スーパー寄って帰宅しました。
アイス買ったけど食欲がないので
食べてません
ちょいと疲れてしまいました
旅行のカバンをリュックに変更して
パッキングし直しました。
PRADAのトートで行こうと思ってたけど
両手があいた方が楽だし
小さいいつものショルダーバッグも
お財布入れて持ち歩くので…
1泊ならリュックくらいでいいよね
暑くて疲れたな…
若干、腹筋が筋肉痛です。。
旦那さんもいないし
のんびりしまーす