食事記録
朝ごはん、なし
昼ごはん、レタスサラダチキンゆで卵
夜ごはん、？！→レタス卵サラダ、味噌汁、煮物、もち麦三色丼でした。
昨晩は相変わらずうだうだしてました。
AAAは観ずでした。。
なんか精神的に耐えられる気が
しなかったのでもう少し
寝かせようと思いました。。
旦那さんが帰宅して夕飯を
見届けました。
仕事のことを父にも前向きな話が
出なかったと話して
愚痴愚痴話しました。
そんなに愚痴愚痴ではないけど
旦那さんも仕事で忙しそうだったので
話をやめて仕事してもらいました。。
23時半お風呂に入り
1時前に寝ようとしましたが
なかなか寝つけませんでした。
すでに冷たいNクール敷いてと冷房を
かけているのですが
寒いから羽毛布団かけて
タオルケットを敷いて寝ました。。
マットレスがまだ身体に
フィットしないです
結局2時まで起きてて
旦那さんも寝てました。
今朝は7時に目覚めて
8時半にアラームをとめて
9時過ぎに起きました
そろそろ早起きしなくちゃ。
疲れてないから寝付けなくて
寝るの遅いから朝起きれない
リズムがずれてます。
ソファに置きっぱなしにしていた
洗濯物を片付けながら
気分が良かったので本編を
みようと思ったのに
間違えてアンコールから見てしまいました。。
その後はドキュメントをみました。
洗濯もしていたので
一時停止しながらみました。
洗濯2回してMCはまた別日に
観ようと思います。。
YouTubeとかTikTokとかに
ネタバレ、切り抜きみたいのが
流れていて不快ですね
みたくないのに情報入ってきて
うざいです。。
休憩して、ランチに半熟卵茹でました。
成功しました！
食べて、暇です。
これから夕方に定着があるので
話すことを考えようかな…
体調は嫌なことから距離があいて
考えなくなってきて
調子がよくなってきたかな。
だから体調は改善して
出勤予定日からは出勤出来そう。
転職のことは両親に反対されていて
父は反対というか、心配って感じかな？
心配という言葉を使うと母も同じか。。
ちゃんと辞めて、言いたいことは
伝えて辞めなさいって言いたかったのかな？
父は。。
たぶんそんな感じ！
定着の人は体調重視の考えがあるようなので
体調を崩さないように働けるんだったら
なんでもいいって感じするなあ。。別に、
相談機関とかも
結局は自分次第だから
壊れようが心から心配して
対応してくれるのって、誰かじゃなくて
自分だよなあ。。
しっかりしなくちゃ。
若い子は占い師に人生相談するっていうけど
同じ病気の友達も占いに行くっていうし
信じてれば当たるような気がするけど
はなから信じてなければ
当たらないよねー。。
占いよく行ったけど病後行ったら
まるで外してて、その占い師がだめなのかね。
人生相談って誰にしたらいいのやら。笑
病院の先生も体調を良くするための
相談だから、困りごととか悩みを
聞くようなとこなの？って
わたしの今まで出会った主治医との
関係性はそんな感じ。。
緊急で受信したときは色々聞いてくれたけど
薬が必要か違うのかの
診断をしているんだもんね。
結局、相談て
優しい言葉をかけられたい
だけなんじゃないかと思うよ。。
だから転職のことを反対したり
いちいち口挟んでくる人たちって
そういう人の方が大切だと
思えてきた。。
人生、負の方が多くて辛いけど
悪いことのパワーって強いよね。。
瞬発力出るんかな？
わたしは今の仕事を辞めるのか。。
続けてもいいけど
つまらないし
契約もあるし
いつまでとは言えないかな。。
まあキリ良くは行きたいとは思うけど。
あと半年頑張れるんかなー？
追記
定着行ってきました。
わたしの考えや思ってること
スクールのことなども含めて
話したら建設的に考えられてて
いいですねー！と言ってくれて
嬉しかったです。。
特にスクールへ通うのはいいと
言ってましたが、学費高い〜
現場経験ならタダで技術経験できるのに。。
まあもう少し考えようと
思います。
わたしの弱みなども
改めて話してくれて振り返りして
終わりました！
実家へ寄って帰宅して
母とおしゃべりしてたら
父が帰宅しました。
定着どうだったか聞かれたけど
うまく話がまとめられなくて
話がながれちゃった。。。
うーん。。
やっぱり話すのが下手になってる。
病後、かなりお話が下手になってるので
やっぱり接客は向いてないのかも。。
普通には話せるけど
説明とかが下手になりました。。
あんまり気にしなくてもいいかな？
自分で思うだけだし。。
他人も思ってるかな？
母が煮物とサラダを作ってくれて
持って帰りました。
もち麦入りご飯を炊いて
三色丼作りました！
美味しかったです。
最近体重のこと書いてなかったけど
少しづつ落ちてきています。
増えた分ね。
なかなかそこから減らずに停滞って感じ。
すでに3ヶ月は停滞してるから
減った体重には身体は慣れてるはずで
老廃物も溜まってるとおもうのに…
やっぱり減らない
ストレッチ昨晩して寝てみた。
新しい試みを出来ることから
始めようと思います！
あと5キロ！
まずは、3キロ！！