食事記録
朝ごはん、なし
昼ごはん、サラダ卵豆腐ピリ辛麺、豆腐バー
間食、ロカボクッキー
夜ごはん、？？？、サラダ、かた焼きそば、茄子肉詰めでした。
昨晩はうだうだ、職場で言われたことを
考えてしまってました。。。
もう行きたくない。関わりたくないと。
明日、診察は明後日だけど
明日行ってこようかな？と迷ってました。
旦那さんが帰宅して
夕飯を作って見届けました。。
LINEで職場の話はしていたので
食事中に話をしてました。
診断書もらって休もうかなあ〜
うつ病って書かれるのかなあ？とか
話してました。。
23時お風呂に入り24時に寝ました💤
今朝は8時半に起きました。
身体がだるくてつらかったです。。。
通ってる精神科病院に電話して
臨時診察してもらえるか聞いたら
出来るそうでした。
職場に休みたい旨の電話をしました。
とりあえず休めたので
精神科へ行ってきました
バスはすぐ来ましたが病院までが
なんだか長く感じましたね。。
臨時の受付を済まして
待合で1時間弱くらい待ちました。
初めましての先生でしたが
話を聞いてくれました。。
わたしは淡々と職場であった嫌だったことを
話して、先生はうんうん、と聞いてくれました。
時々、一般的にはこうよね、と
アドバイスくれたり
考える時間もくれたりして
いい先生でした！
結果、
適応障害の診断書を書いてくださり
休職することになりました。
今のところで丸2年働いたけど
ここで、うざいおばさんが
職場に入ってきたことが引き金になり
休職になりました。。。
うざー。。
診断書は目の前でパソコンで
書いてくれたのでお会計などして
貰ってバスで帰宅しました。
薬局でいつものお薬をもらって
コンビニでお昼を買いました。
最近暑いからか麺類を欲しています
豆腐麺美味しかったです！
とりあえず腹ごしらえをして
まずは、定着支援先に連絡してみました。
職場より連絡ハードルが低いからね。
話はしていたので、診断がおりて
驚いているようでしたね。
元気だったからね！
我慢していたからね。。
無理して耐えて、仕事行くことないって
考えに至ったんです。。
旦那さんも昨晩、職場のばばあに
キレてくれてわたしよりキレてたね。。
定着にも少し話してたから
スムーズでした。。
その後、職場に連絡しました。
職場は慣れてるのか事務的な感じで
診断書は郵送でと、休職期間の終わりまで
休めるそうです。。
でもボは、出なくなると言われて
それがすごくショックでした。。
お金ー
だったら、もっと前から休めば良かったよ。。
半年弱みっちり働いてたわ。
決定日まであと１週間だったのに。。。
まあ悔しくなるからこれ以上は
考えるのやめよう。
あとは、親に話すかだなあ〜。。
職場より何よりハードル高い
怖い。。。
しばらく休んで転職するのかな？わたしは？
もう働きたくないよー
わたしの給料分、旦那さんが
もらうことになったので
今より稼がなくても家庭は楽になるんだけど
一般で楽なとこあるのかなあ？？
週3くらいで扶養内でいんだけどなあ。。
4時間くらいで…
今の半分以下しか稼げないけど
それでも健康が大切だよね。。。
しばらく、どうしよ〜って感じの
記事が続くと思いますが
お読みくださりありがとうございました♪