食事記録
朝ごはん、なし
昼ごはん、ぶり大根、もち麦おにぎり、抹茶さくらあんみつ
間食、？？？
夜ごはん、？？未定です。韓国料理食べたいな！→レタスポテトサラダ、芋餅、ざんぎ、チーズ明太コロッケでした。
昨晩は500ミリの水をちょいちょい飲みながら
オリゴ糖アイス1本食べるだけでした。
水は最終的に800ミリくらい飲んでた
食器棚の断捨離をして
100均で買った渋すぎる最近使ってない
食器を処分することにしました。
箱根に行った時に作った
焼き皿やコップが出てきて
それは思い出なので取っておきます
入らなくなっていたお呼ばれ衣装たちは
入るようになったかな？と思って
着てみました！
だいたい46キロくらいの時に着ていた
ドレスたちなので、
ファスナーがしまらない&
脇がキツかったですが、
以前より上がりましたがまだピッチピチでした。
7ARというサイズのワンピースは
ちゃんと着れましたがシルエットを
もっと良く見せたいですね。。
がんばります❣️
旦那さんが帰宅して
夕飯を見届けました。
ぶり大根とても喜んでくれて
嬉しかったです
２４時過ぎまでだらだらして
お風呂に入りました。
１時過ぎに布団に入り寝ました。
今朝は８時半に旦那さんに
いってらっしゃいして
１０時半まで寝てました。
女子日で眠かったです。。
いつも仕事とかぶりゆっくり寝れないので
とことん寝ときました
来月の予定がGWなので、
旅行と被らないか心配です
しばらくソファでゴロゴロして
メガネからコンタクトにして
顔洗ってメイクして…
適当だけど適当に見えない風の服に
着替えました
スキニーにボーダーTです！
楽ちんです
ぶり大根をお皿によけて
冷蔵庫へ入れようかなと作業してましたが、
いい匂いに釣られて食べました。
美味しかったです！
ゼロイチの沖縄旅を見終わって
沖縄も行きたいなあとおもいながら
コンビニへ行ってきました。
お腹は空いたけど食欲はないので
少なめに買っときました。
帰宅して食べて鎮痛剤を飲んで
YouTubeとテレビを見てます。
今日はだらだらしてようかなあ〜
お腹も痛いし。。。
よくもまあ、、
こんな体調でいつも仕事してるよな
と、自分を褒め称えたいです！
早退してる日もあるけど
本当にしんどい。。
なんか今日薬も効きにくいし💊
あと半日何しようかな。
暇もつらいね
旦那さんからLINEきて
今日はららぽーとかな？と
来てたけどすでに自分の中の
カード利用額がMAXになってるので
買えないし…お財布のお金も少ししかないから
電車も乗れない笑
どこにも行けないんだ。。。
悲しい
本当は少し散歩とか行けたらと
思うけど体調優先でいこうと思います。
今朝の体重はMAXまで下がってました。
が、何度もこの体重で下げ止まりです。
MAX体重から−5.4キロで止まってる。。
この周期で2キロくらい落として
5月を迎えたいですね！
3月はよく食べてキープだったので
4月は少し引き締めて頑張ろうと思います
お読みくださりありがとうございました♪