食事記録
朝ごはん、明太子トースト
昼ごはん、なし
間食、なし
夜ごはん、レタス、ネギつくね、ホタテ、グラタン、ポテチでした。
昨晩は実写の約ネバ観てました。
ギュッとしていて展開が早いねと
旦那さんと話してましたが
面白かったです！
24時にお風呂に入り
1時過ぎに寝ました。
明日美容院だから、髪の毛乾かさなくて
いいや〜と濡れたまま寝ました。
今朝は9時に起きました。
10時に旦那さんに声をかけて
洗濯を2回回して部屋干ししました。
朝ごはんを食べて
のんびりして美容院の予定を
確認したら1時間勘違いしていて
30分後には出なくちゃいけない時間でした。
慌てて支度などしてお昼も買いに
行こうとしましたが
慌てて出るのもなあと思って
早めに出かけました。
旦那さんは雨も降っていたし
出張からのアウトレットで
疲れたそうなので大事をとって
家にいてもらいました
雨の中バスと電車で
行ってきました。
いつもの二駅先なので慣れたもんです。
しばらく駅ビルをみてましたが
時間になりそうだったので
美容院行ってきました。
店長さんが挨拶してくれて
担当さんも優しい感じで
お手伝い出来ることはなんなりと〜と
言ってました
伸ばしているのであまり切らず
整えて、量も梳き過ぎず
調整してもらってカラーして
外はねにセットしてもらって
バームを買ってきました。
次回の予約をしてきました。
美容院の終わりの連絡を
旦那さんにしてデパ地下を
覗きましたが、温かいものを
食べたいと思って
最寄りまで行き駅のスーパーで
買い物してバスで帰りました。
家に着くと旦那さんが仕事をしてました。
体調は相変わらずといった感じだそうです。
ちょいと寝てすっきりしたと
言ってました。
買い忘れがあったので
旦那さんに買ってきてもらっている間に
グラタンを作り始めました。
たっぷりチーズを乗せて焼きました。
あっつあつで美味しく出来ました
お腹いっぱいですが、
口寂しくてポテチ食べてます
明日も寒いみたい
明後日から暖かいみたいなので
嬉しいです。
体重は前日よりマイナスでした。
良かったです
お読みくださりありがとうございました♪