食事記録
朝ごはん、なし
昼ごはん、お茶漬けオートミール
夜ごはん、トマト、マカロニサラダ、煮物、キャベツ、メンチカツ、抹茶あん串団子、シューガーコーン、ポテチ、フランでした。
昨晩はダラダラでした。
アイスを食べて、19時過ぎごろ
出張先の旦那さんから帰るよLINEがきて
ちょこちょこLINEしてました。
家のことお金の話で疲れました
いつもより30分遅く帰ってきました。
来週は泊まりで出張があるようです。
嫌だなあ
家の話などをして23時半お風呂に入り
24時過ぎに寝ました。
心と体がお互いに疲弊していたので
早めに寝ました。
今朝は7時半にいってらっしゃいして
二度寝して8時15分におきました。
支度して出かける直前に着替えて
仕事へ行ってきました！
半日、別の課で仕事をして
午後も休まず仕事して
１週間を終えました。
仕事終わりに実家へ歩いて行きました。
母が夕飯を作ってくれてました！
食べていけば〜と言ってくれたので
そうさせてもらいました！
最近この２週間ずっとスーパーで
お惣菜やお弁当を疲れて買っていたので
気を遣ってくれたようです。。
ありがたや
家の話やダイエットのことなど話して
帰ることに。
帰り道徒歩で送ってくれて
この一軒家はいくらで売ってるんだよ〜
なんて話したら、いーじゃん！と
こっちにしたら〜と言ってましたっ
今住んでる家の近くなので
旦那さんが嫌と言ってると話して
ままは推してるからよろしく言っといて
と言われて、わかれました。
薬局寄って日焼け止めを衝動買いして
お菓子も買いました。
クリーニング屋さんにも寄って
出していたものを引き取り
荷物たくさんになって帰宅しました。
お菓子食べながら書いてます
内科に行くまでにあと2キロは
落としたいけど、色々と疲れていて
頑張れません
5キロちょっと痩せたので
もうしばらくはキープで
またがんばれる時にあと5キロ痩せれるように
がんばろう
無理はいかん！
お読みくださりありがとうございました♪