食事記録
朝ごはん、リンゴ酢
昼ごはん、お茶漬けオートミール
間食、抹茶串団子、ハッピーターン
夜ごはん、カレーライス、レバニラ、クリスプサンドです。
昨晩は夕飯後にお腹が空いてしまい、
ブルーベリーをたくさん食べて
ウインナーをチンして食べてしまいました。
猛烈に眠くなり21時半くらいから
旦那さんが帰宅してからも寝続けてました。
やはりたくさん食べると眠くて
だるいですね。。
23時半過ぎに起きてシャワーだけ入り
布団で寝ました。
旦那さんは仕事で
やらなきゃいけないことがあると
起きてましたが、寝る時に目覚めて
また寝ました。
今朝は8時5分に起きました。
昨日からの支度ルーティンを行い
早めに準備が整いソファで
ゴロゴロしてました。
仕事へ行ってきました。
今日は立ち仕事でしたが
午後の途中から座り仕事で
良かったです。
まだ皮膚科の治療した患部が痛むので
座っていたいです。
仕事終わりに実家へ徒歩で行きました。
父と母がいて、父がカレーライスを
作ったそうでたくさんあるからと
少し食べさせてもらいました。
美味しかったです！
父はわたしが子どものころは
家ではカレーは食べなかったから
嫌いなのかと思っていたのに
実は社食で出るからという理由で
食べてなかったそうです。
カレーの日は父はお刺身と
決まってたので…
亭主関白やな。
スーパー寄って母と帰り道
物件のことを話して帰宅しました。
夕飯の準備をして、
といっても旦那さんのカットレタスを
お皿に盛ってレバニラを半分に分けただけ。
好きなものを適当に買ってきたので
温めて食べます。
金曜日はお弁当の日と決めてるので
何もしません。
今朝の体重は最近の1番増でしたが
日中に少し落ちた感じでした。
女子日前だからキープ出来てれば
いいのです。無理しない！！
3.11
Yahoo!で検索しました。
昨年もしたような。。
1日無事に過ごせたこと
これだけの何気ないことでも
すごくハッピーなことなんだよね。。
11年。。
いろんなことに感謝。
お読みくださりありがとうございました♪