食事記録
朝ごはん、ビオ…バナナいちごヨーグルト
昼ごはん、お茶漬けオートミール
間食、ミルクコーヒー、エクレア
夜ごはん、しゃぶしゃぶ、エビチリ、
レバニラ、筍おこわです。
昨晩はダラダラしながら
スマホを触ったり
日中に録画していた、the firstの
ライブの映像をみました。。
20時ごろ小腹が空いてコンビニへ
行きたいと騒いだのに
相手にしてもらえず、
何も食べませんでした。
21時半にお風呂に入り
真犯人フラグをみました！
旦那さんにこれは誰？
誰と繋がってるの？と聞きながら
みてました。
内容が満載で1時間以上みてる
感覚になりました。
24時には布団に入りましたが
1時ごろ目が覚めて、
パジャマをかえたら暑くて
寝付けなかったです。。
今朝は8時過ぎに起きましたが
いつもの、よく寝た〜って感じが
あまりなかったです。。
支度して仕事へ行きました。
たくさんの帳合をしないといけなくて
数日かかりそうです。。。
たくさん同僚と話して楽しかったです。
仕事終わりに実家へバスで行きました。
新しいコートで行ったので
母が興味津々でした。
高かったでしょ？と聞かれ
セールだったから買えたよ！
と話して、色々と話して帰宅コース。
スーパーに寄りました。
夕飯のお惣菜を買いました。
帰宅して鍋を煮ています！
今日は1月末ですが、
1月とっても長く感じました。
生理痛でつらい１週間もあったし
月初に旅行にも行ってたし
セールにも行けたし
2月は少し落ち着いて過ごそうと
思います。
寒さももう少しかな！
すでに仕事用の春服は準備済みなので
いつでも暖かいのを待ってます
体重は少し前日プラスでしたが
許容範囲です！
これ以上増やさないように
気をつけます！
お読みくださりありがとうございました♪