旦那さんはお腹いっぱいで
ぐーすかぴーでした。笑
23時半？くらいにお布団に入り
8時半にアラームをかけて眠りました。
朝起きる練習をしようと思ったのですが
7時40分くらいに一度起きて
9時半頃目覚めて10時に起き上がりました。
とても眠かったです。。。
朝のうちに年賀状を出しに行きました。
ついでに薬局で、切れてしまった
電球と歯磨き粉を買いました。
帰ってきて
11時に朝兼お昼ごはんを食べました。
12時に出かけようかといつもの
二駅先まで行き、お洋服をみました。。。
フリークスストアで狙ってた
パーカーが
安くなっていたので買いました。
なんだか疲れていたので
さらーとお店を見て、
家電屋さんをみて
サンマルクカフェでお茶して
帰ってきました。
あー。お休みが終わってしまう。。。
悲しい
しばらくは、もしかしたら愚痴などが
増えるかもしれませんが、
記事をお読みいただければ幸いです。
緊急事態宣言、どうなるんだろうか。。
ニュースもあまりやっていなくて
情報が入りにくいですね。。。
このお休みで2キロ体重が増えました。。
1キロ減らすのが目標だったのに。。
たくさん食べたので仕方ないけど
仕方ないで終わらせたくないなあ
どうしたら痩せるんだろお。
気を引き締めて、炭水化物は
減らすようにするぞー！！
お食事記録
朝兼昼ごはん、レタスサラダ、たらこパン、
チョコレートパン
間食、ゆず茶
夜ごはん、生春巻き、そば、ステーキ、
シーザーサラダ、バターケーキでした。