超忙しかったと終電で帰ってきました。
その時間までソファで
寝ていたのですが、
奇跡的に起きれて
夕飯を見届けて
寝ることが出来ました。
しかし、眠れなくなってしまい
頓服のヒルナミンを飲みました。
幻聴さんが元気に活動していたことも
あったので、服薬しました。
今朝は睡眠時間が短かったこともあり
8時15分に起きました。
家を出るまで45分でしたが
いつも通りの支度ができて
仕事へ向かいました。
仕事終わりに実家へより
母とお話ししました。
引っ越しのこと
旦那さんの会社が移転するようでしたが
今の駅の別の場所に移転するのが
今のところ有力候補だそうなので
どこに引っ越ししようかなあって
感じです。。
けっこう通勤時間が長いので
半分位にしてあげたいたいけど
母がわたしの仕事のことを
心配しています。。。
辞めても他が見つからないとか
見つかっても食事の準備が出来ないとか
職場先で嫌な目に遭うんじゃないかとか。。。
（クローズで働くのも
わたしに子供が居ないので
周りの人に根掘り葉掘りされて
嫌な気持ちになるんじゃないか~とか。。）
性格的に言い返せないので
辛くなるのはわたしよ〜。と。。。
まあね。っとは思いましたが
決めるのはあなたですからね~と
言われました。。
あと作業所の話もしました。。
なんか昨日はクローズでと
書きましたが、、、
気持ちが不安定で弱気になっているのか
支援者さんのいる作業所Aとかで
働くのも悪くないよなあと
思う気持ちも出てきました。
まあ、今のところを辞めたとしても
道がないわけではない！
やる気さえ、気持ちさえ折れなければ
出来ると思います！
そんな話をして帰りました。
食事記録
朝ごはん、生食パン
昼ごはん、低糖質パン
間食、あんまん
夜ごはん、とまと、キムチ鍋でした。
お昼に無印良品の低糖質パンを
食べましたが、チーズとくるみのパン？かな。
アルコールの感じが強くて
気持ち悪くなりました。
注意書きにも記載されてました。
30分くらいしたら治りましたが
胃もたれとは違う感じでした。。。
酔っ払ったのかと思いました笑
アルコールにお酒に弱いんですよね。
痩せれたらいいんですが、
停滞しています。
９月中に60キロきると目標だてしてましたが
達成はできませんでした。。。
頑張ります〜。
お読みくださりありがとうございました