昨晩は夕飯を食べてから
プチシリーズのチョコクッキーを
食べてしまいました。。
それからお腹いっぱいで
眠くなり眠ってしまいました
気づいたら夫婦で寝ていて
23時でした。
旦那さんが先月買った
バリカンで刈り上げを
整えると言ってきたので
後ろ側を手伝いました。
それからお風呂に入り
24時半頃眠り
今朝は7時半8時に起きて
旦那さんを起こして
仕事へ行ってもらいました。
わたしは二度寝して11時に起きました。
やる気がなかったので
洗濯はせずに、ぼーっとして
YouTubeやdTVでAAAのライブを
見てました。
お腹が空いていなかったので
マドレーヌとみかんを
交互に食べて、水を飲んで
お昼にしました。
3時過ぎに実家へ
マドレーヌを持って
お裾分けにしに行きました。
LINEで事前連絡してましたが、
返信がなくて、、、って
近くの薬局で時間潰したりして
ようやく会うことが出来ました。
牛乳BOXに入れて帰ろうとしてたら
ちょうど会えました★
連休の話をしたり
おじいちゃんの100歳記念の品を
買ってきてくれて、その品々を見たり
しました。。
喜んでくれるといいです。
帰りに母と歩いて
送ってもらったのですが
父が術後、食が細くなり
たくさん食べれなくなったと
心配そうに話してました。。
父は真面目なので
生モノや小麦粉の多いものを
たくさん食べないようにしたり
タバコ、お酒も控えています。。
外食も時期が時期なので
控えたりして、、、
聞いていると、心配&つまらないと
言ってるような感じでした。
わたしは、全摘じゃなくて
良かったのよ。と
言ったら、そう思うしかないね。
と言ってました。。。
父は初期の胃癌で
抗がん剤などは必要としないくらいの
癌でした。
でも胃の半分を切除しました。。。
本当はね。。
もっと大きくて、癌専門病院とかの
セカンドオピニオンを受けて
手術して欲しかった。。。
わたしは知識がないから
わからないけど
切る必要があったのか
今でもモヤモヤ。。。
もっと大きくなって
大変なことになってたらと
思うと、怖いけど。。。
納得出来てない自分がいます。
手術する前に相談して欲しかった。
が、納得出来てない理由かなあ。
母にも手術日程が決まった
当日？に話したそうだから。。。
まあ、切ったものは
治らないし
胃は大きくならないし。。。
食事も制限されるし。
今からとやかく言っても
仕方ないか。
お食事記録
朝ごはん、みかん
昼ごはん、マドレーヌ、みかん
間食、マドレーヌ
夜ごはん、キャベツ、卵サラダ、麻婆豆腐
でした。
今朝、体重を測ったら
なんと63.2キロになってた。
最大値だ
つい2ヶ月前は60.０キロだったのに
なぜこうなった。
あの時から変わったのは
何かしら？？
わからない！やばい。
わからないくらい堕落しているのかも。
気を引き締めて、ダイエットに
取り組まなきゃ！