牛乳寒天とアイスをたくさん
食べてしまいました。。。
旦那さんが帰ってくるまで
寝てましたがいつもより
遅かったです。。。
24時頃帰宅して
わたしはソファで寝ていて
ようやく起きれた時が
24時半でお布団で寝ました。
今朝は8時過ぎに起きました。
眠かったんですよね
支度して仕事へ行きました。
仕事終わりに実家へ行きました。
お腹が空いたのでエクレアとアイスを
食べました。
父が仕事が休みでいたので
少し話してました。
食べた同じ量動かなきゃダメよ。と
言われました笑
最近、太ってきているのが
バレてるのかしら。。。
夕飯後に食べちゃう癖が付いて。。。
今日から夕飯後食べないダイエットを
しようと思います。
あと体操も昨日出来なかったので
今日はしようと思います。。
お食事記録
朝ごはん、牛乳寒天
昼ごはん、あずきパン
間食、エクレア、アイス
夜ごはん、キャベツ、ごぼうサラダ、
肉味噌焼そばでした。
安倍総理が辞任を表明されましたね。。
お身体の調子が悪いそうで。。
会見で涙目に見えてたのは
光の反射かな？？
気のせいかなあ〜
お疲れ様でした〜★