寝てしまい23時半頃
お風呂に入りました。
出たら旦那さんがちょうど
帰ってきて、入れ替わりで
お風呂に入っていきましたー
その間に、スープを
温めて、お弁当を温めてて
ってしてました。
旦那さんスープが美味しいって
言ってくれて、2杯飲んでました
白だしとお醤油の簡単スープでしたが
作って良かったです。
今朝は7時に旦那さんが、仕事で
行くのでテレビアラームが鳴り
いってらっしゃいをして
また寝ました。
9時10時と起きましたが11時に
ちゃんと起きました。
洗濯物を片付けて、干して、
冷房を付けて、ソファで
寝てました。
お昼をコンビニで買いに行って
フルーツサンドや
サンドイッチを食べました。
炭水化物食べたので眠くなり
また寝てしまいました。
15時くらいまで。
その後、わたしの家政婦ナギサさんと
アンサングシンデレラを観て
今これを書いてます。
眠くて眠くて頭がぼーっとします。
昨日が夕飯お弁当だったので
今日は何か作らなくちゃ。。。
スープは作ったけど。。。
昨日旦那さんが、家で食べるご飯は
安心する〜と言ってたんです。
スーパーのお弁当だけど
スープとサラダが手作りで
用意してくれただけでも
嬉しいと。。。
そんなこと言われたら作らなきゃ〜
お義母さんが送ってくれた
芋餅、焼いてみようかなあ
あとはキャベツのスープ
あとは、お刺身でも買ってこようかなあ
だらだらでやる気が起きません。
アイスのストックも無くなったし
スーパーに行って買い出ししよう。。。
お食事記録
朝ごはん、なし
昼ごはん、サンドイッチ、フルーツサンド、
かき氷
夜ごはん、お刺身、キャベツ、トマト、芋餅
（予定）
薬に関するドラマを見てて
思ったことなんだけど。
わたしの薬は一生付き合うもので
今、アリピプラゾールを
3.5錠、、19mgも飲んでるんだけど
この間みたく体調崩したら
増やされて。。。
体調崩すたんびに薬が増えていくのかな？
最近、飲み忘れが多くなってきて
完全に飲まない日はないんだけど
時間が遅れてしまうことがあって
もう、飲みたくないなって
気持ちが出てきてる。
薬増えて1キロ体重が増えてしまって
落ちないし。。。。
ダイエットの邪魔もされてるんだろうな。。
今回、体調を崩した原因は
仕事にあって、
それなら一生仕事しなければ
体調崩さないでわたしの場合は
入れるのかもと思ったり。。。
でも適度に仕事はして
お給料貰いたいし。
病気持ちって大変やなあ。。。
あー薬減らしたい。。。