していた為かなかなか
眠れませんでした。
1時間おきくらいで
起きてしまい。。。
あまり寝た気しませんでした。
たぶん今日はよく眠れると
思いますが、暑いのでね。
寝れるかな？？
7時半頃起きて
支度して仕事へ行きました。
行く途中、吐き気がして
辛くなってしまい
引き返そうとしましたが、
頑張って行きました。。。
仕事は無心で
やり切りました。
たぶん明日も同じことするのかな？？
それならいいです★
仕事終わりは歩いて
実家に行ってきました。
母と話して父もいましたが
寝てました笑
帰りにスーパーで明日の昼パン
買っていきました。。。
体調がいいのか悪いのか
わかりません。。。
他人の心の声の様に
幻聴が聞こえてしまいました。。。
これは、考相化声だからと
自分に言い聞かせる時間が
ありました。。。。
次の病院は水曜日。。。
先生に何話そうかな。
妄想はないと思うけど
幻聴が。。。。
嫌だ嫌だ。
お食事記録
朝ごはん、チーズパン
昼ごはん、ランチパック、あんクロアッサン
間食、くるみ蒸しパン
夕ごはん、キャベツ、温泉卵、煮いわし、
もやし、生姜焼き、カントリーマアム
でした。