つらたん。。
食事記録
朝ごはん、たらこソースパン
昼ごはん、ランチパック、粒あんコッペ
間食、粒あんコッペ、フレンチトースト
夜ごはん、味噌汁、煮物、サーモンサラダ
あんかけ焼きそば、春巻き、エビチリ
体重は前日マイナス600gでした
今日は旦那さんが
出張に行くことになってたので
始発の時間に目が覚めて
6時半過ぎに起きました。
昨日の初日の不安や緊張感で
よく眠れなかった。。。
午前中、スイッチを入れて
仕事して
お昼になったら
スイッチが切れて
被害妄想的な思考になったりしました。。
午後に聞きたくない話が
聞こえてしまい、
それも気にしてしまいました。。。
軽蔑したくなったし。。
自分の事を言われたわけではない？
もしかしてわたしのこと？
。。。笑えなくて
みんな一生懸命生きてるんだし、
自分たちだって、いつ病気になるか
わからないんだから！って感じ。。。
悔しい。。
そんなことがあり、
午後はなかなか濃かった。。。
お仕事はスムーズに出来ましたが、
周りの人になれないし。。。
やっぱり奇異な目っていうのは
あるんだ。って思った。。。
ショックだった。。辛かった。。。。
気にしたら負けだよね。。
気にしないぞ！
よくわからない文章を
お読みくださりありがとうございました