(＾＾)人(＾＾)
もうすぐリセット期終了🎵
布ナプにしたせいか
薬の影響かはわからないけど
生理が短くなった！
ここ一年間くらいは
６日～７日
前は限りなく少ない出血が
数日間続いたりよくあったけど
最近
なくなった！(*´艸`)
嬉しい(*^^*)
生理痛もなくなって
なんとなく快適なリセット期を
最近は過ごしてます🎵
リセット期も終わりかけ
なので明日は朝からヨガに
行こうと思います！
久しぶりっ( ´-ω-)
先周期は行ってないので
約一ヶ月ぶり(*σ´ｪ｀)σ
身体はどのくらい
動くかしら
楽しみっ(＾＾)人(＾＾)
そーいえば先周期は
PMSもそこまで
重くなかった‼
精神的に不安定になることも
少なかったなあ(*^^*)
...食生活かえたからかな？
実は先周期から
魚中心お食事にしてます🎵
我が家はお肉が多く
月８:２くらいで肉だったのを
毎日何かしらのお魚料理
お肉は煮物などにいれて
食べてました‼
そのおかげかなあ( ´-ω-)💙
甘いものも大好きだけど
なるべく控える‼
たまに食べるのが
美味しい(*´艸`)
先周期
基礎体温は安定しなかったけど
今周期しっかり低温に入ってるので
今周期、
妊娠出来るようにがんばるー
💙...いつもいいね👍
ありがとうございます(*ov.v)o
みなさんの妊活
うまくいきますようにっ！✴