ファセオラミン

　テレビでいろいろと騒がれている、白いんげん豆。

　最近・・・というか2年前くらい・・・から、ご他聞にもれず、私も少しづつ太ってきた・・・(￣▽+￣*)

　原因はわかっている。いやわかりきっている・・・。

　電チャリに乗り始めたからだ・・・。

　自転車というと、一見健康的みたいなイメージだけど、これが思わぬ落とし穴・・・。

　上半身は全く運動ナシ。足は坂をこぐので、モモに筋肉が・・・。

・・・結果、下半身デブに・・・。

　少しづつ気になってはいたものの、はっきり言って今まで、私の人生に「肥満」なんて言葉はまったく関係なかった。どれだけ食べても飲んでも、やせていた・・・。

　それが今では、人並みに肥満の足音が・・・。

　いやいやまだまだ、他人から言わせればやせているようだが、身内は正直だ。

　実家に帰っても最近は、「もっと食べなさい。そんなに薄っぺらな体。どこに内臓入ってるの！！」と母親に言われたものだけれど、そういえば、最近言われていない・・・。

　鏡に映してみると・・・、確かに体に間違いなく厚みが出ている・・・・・・・・・・・。

　よし、私も白いんげん豆にファセオラミンダイエットじゃ。

　炭水化物大好きの私にはぴったり。この際、いろいろとＴＢＳに苦情が出ているみたいだけど、粉末状にもともとなっているものなら、大丈夫でしょう・・・。

　いざ、買いに！！！

　・・・・が、売り切れ・・・。ガーンﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

　しょうがないので、最近凝っている、玄米や麦などに頼るか・・・。

でも、玄米：麦の1：1は失敗だった・・・。ぽろぽろしちゃって食べづらかった・・・。

　なんでもやりすぎは良くないね。まったく