マカオ女子会

本日は、会社後に各旅行会社の女子が集まってマカオの勉強会でした

内容は、マカエンセ(ポルトガル人のアイデンティティーがある人)の目から見たマカオです。

ゲストスピーカーの内藤先生の話はマカオの歴史について分かりやすく、マカオの魅力を感じました

マカオ料理は、中華とポルトガルのミックスだとおもっていましたが、大間違いでした

例えばアフリカンチキンという代表料理は、チキンに香辛料を直接つけるアフリカの調理法で、味付けには複数のスパイスをいれるそうですインドのカレー粉や、ゴアのサフラン、マラッカのココナッツ等々

これは、ポルトガルの大航海ルートに重なり、大航海の終着料理になります
マカオでは、歴史を感じながらマカオ料理を食べたいです

マカオではマカオマラソンが、１２月の第一週日曜日に開催されます

ピノ

かすみがうらマラソンから記念品が届きました

震災で中止になったかすみがうらマラソンから、記念品が届きました
Ｔシャツデザインが例年と異なりおしゃれになってる
記念品も伸縮性のポーチでした。ピノは色違いを買いましたが、体にフィットして使いやすかったです

そして気になる、エントリー費用の使い道がこちら



大会事務局からランネットなどへの手数料って、一人100円が相場です。
うーん(￣～￣；)

膝痛

ピノです。

数週間前から、左膝の内側が痛く、曲げたりするのに違和感があります。でも不思議な事に走るのは平気
こんなに長くいたいことはないので、２回も病院へ

左膝に負担がかかりすぎているようで、痛み止めや湿布をもらいました。
そういえば、ヒールの踵もなぜか左側がすぐなくなるし、走り方も左側だけ足が外に回転し、女の子走りに

そして、ショックな一言へ
『痛みがなくなっても３ヶ月は走るのは控えてください』

…きょなんヒルズは６月なのに