リフレッシュ

こんばんわ

ゼミ2廣瀬です。


今日久しぶりに走りました。
香椎浜の海沿いの道を30分ぐらい走ったのですが、夜景も綺麗でとても気持ち良かったです。

久しぶりだったこともあり
だいぶ疲れました。

体力の衰えを少し感じました。


フルマラソンに向け徐々に回復していきたいです。

いい気分転換になりました。
今日はぐっすり眠れそうです♪