夏休み突入しちゃいました。
夏休みねぇ、なんと言ってもお昼ご飯を作るのが苦痛です(-｡-;
まだチクチクお見せできるものはないので、手抜きでお気に入りのものを‥(￣▽￣)
The 質素 （笑）
でもね、こういうのが好き。
お昼しか今はお米を食べないので、幼児用の小さいお茶碗ですが、しっかりいただきます。
生で食べるサラダほうれん草に、セブンイレブンのサラダチキンをちぎって乗せて、ドレッシングと粉チーズをかけたサラダ。
このサラダチキン、近所のセブンイレブンで働いているママさんにこれ人気なんだよって教えてもらったのですが、本当に美味しい^o^
しかも、この量は、入っている量の4分の1くらいをつかいましたが、一袋のカロリー100kcalなのでたった25kcalくらいです。
あと、ひじきの煮物。私ぐらいしか食べないから買って楽チン(￣▽￣)
これも一袋たべても80kcalありません。
あと、ちらりとうつる、世界のキッチンからのスパークリングウォーター。
甘くなくてさっばり！でもしゅわしゅわ。
これは0kcal
最近のお気に入りです^o^
あ、あと、今までつかったことなかったのですが、コンビニの千切りキャベツも、超お手軽で、教えてもらってから常時家にあります。
いつでもすぐサラダを食べられて超便利。
と、お気に入りの手抜きのご紹介でした。
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