コアリズム

２～３年前に２１キロ減らした人がいて

それまでダイエットなんか興味がなかったけど

犬も入院して散歩しなくて手持ち無沙汰なので

やってみようかということで

ウォーキングをはじめてみました。

でも勢いが必要なので

晩酌をして飲んだ勢いで

週に２～３回約１時間歩いてみました。

（意味ないんじゃないの？）

歩き方はなるべく早足で。

すねが痛くなるのよね。なれないと

昔は５５キロだった体重が

そのときは６６キロ。着やせするので

周りからは

あまりわからなかったみたいだけど

ウエストがきついかな？

てなかんじ

こんなことでと思いながらも

３ヵ月後には60キロに

それまで何もやっていなかったのでよかったのかもしれません。

やればできるんだ～という思いと

犬の退院でまた時間がなくなってやめていたんですが

最近また肉がはみ出してきたのと

２年間楽なダイエットを探していたんですが

動くのが一番と思い

ダイエットマニアの真子りん とコアリズムを

始めようということになり

アマゾンでコアリズム 買っちゃいました。

先に始めた真子りんは

「ビリーは体がごつくなるけどこれはいい！」

とほめてました。

ちなみにネットで調べるといろんなとこが色々出しているけど

値段が安いかなってところで落ち着きました。

あっ、現在６２キロ

今後の実験結果にご注目

なんかD-1みたい

今日のお昼

今日はお弁当がお休みなのでラーメン

ライスでしたでも物足りなかったので

すき家に行ってきました

牛丼並とん汁たまごセット

・・・・・・今、おなかパンクしそうです

昨日今日のお昼

昨日のお弁当UP忘れてた

昨日はこれ

アジフライが肉厚でよかった

でも、ソースとタルタルソース両方入っていて

迷った挙句両方使っちゃいました

そして今週最後のお弁当

あれ？

なんか右下が寂しい

そうです、

ウインナーといもてんしかないの～

実はアレルギーの関係で

名古屋人なのにエビフリャーが食べれないのです。

お袋が気を利かして２匹も食べちゃいました。

んで・ウインナーが２個もあるのだ～