エアコン
が、壊れました。
設定温度を１７℃にしても、冷たい風が出てこない・・・
ガスが抜けたか・・・・
ここにきて・・・・
TVのリモコン しかも、本体側が壊れて・・・
洗濯機も調子が悪く・・・・
う～ 
第８弾☆mini☆街道てくてく旅
東京の街道を適当に歩く旅 
ずーっとサボってました。
五日市街道が中途半端になっていたので残りを歩きました。
五日市街道は、東京都杉並区で青梅街道から分かれて
東京の東西をほぼ縦断して、あきるの市、五日市宿に達する
約４２ｋｍの道です。
過去２回の記録よろしかったらこちらもご覧ください。
五日市街道１回目→こちら
五日市街道２回目→こちら
今日はは３回目、残りの１４ｋｍを歩きました。
スタートはJR拝島駅 
古い五日市街道は米軍横田基地の、ど真ん中を突っ切っていました。
今は無理なんでしばらく横田基地沿いを歩きます。
この辺はアメリカンなお店がたくさんあります。
米軍横田基地第五ゲート前から五日市街道へ・・・
福生市市民会館前公園に自然石の道標が残ってました。
右 江戸 左 きよ戸と書いてかります。 これは古そう 
きよ戸とは清瀬市清戸のことです。
多摩川へ出ました。 
ここは牛浜の渡しと言って昔は五日市街道の難所だったそうです。
気持ちいいな。
清岩院にて。 落ち着くお庭です。
道標を兼ねた一石一塔がありました。
元治２年(1865） に建てられたものです。
右側面に右江戸 すな川 左側面に・・・崩れて見えませんでした。
広大な、とうもろこし畑 こりゃ、すごい。 
ひげも生えて、すくすくと育ってます。
ちなみに、ここは東京都ですからね。
おっ。 
こんなところに 仮面ライダーV3 出現
しょうゆの醸造所がありました。 中では 一升ビンにしょうゆ詰めてました。
キッコーマン じゃなくて・・・
キッコーゴ です。 
お間違えのないように・・・
びわの木 おいしそうです。
もしかすると、木になってるの初めて見たかも・・
秋川を通過～ 
水が恋しい季節です。
そして、五日市街道起点の看板発見 
JR武蔵五日市駅 ゴール
五日市街道踏破しました。
五日市街道は小金井スリーデーのコースにもなっていた、
千川上水、玉川上水などへ経て、ここまで、結構面白いコースです。
機会があれば皆さんもぜひどうぞ。
そして、近くの日の出つるつる温泉へ 
久し振りに来たなー。
ここは大好きな温泉の一つです。
温泉もつるつるなんですよ。
周りは山で、ここに来ると、木・葉のにおいがすごくするんです。
空気がぜんぜん違います。
また、書きますがここは東京都ですからね。 
おしまい。
足（その２）・・・
先日、入手しましたインソールを使ってみました。
ちゃんと説明書がついています。
靴のインソールを取り出して重ねます。
大きさをそろえるため切り取ります。
この時若干、新しいソールのほうを大きめにしたほうが良いらしいです。
あとは入れて出来上がり～
靴をはくときは、かかとにぴったり行くように、かかとをトントンしてから
ひもを締めます。 
さっそく、お試してくてく
うわっ。
何これっ。
へぇ～。
かかと付近の土踏まずにいい感じにあたりがあります。
あと、かかとから着地したとき、ショックが少ないです。
うーん。 うまく言えませんが・・・・
車でいうと、サスとショックがいい感じに効いていて、
ガンガン行っても、OK というイメージかな。
うちの近所の竹林 とか登山 ? 
も試して・・・
これは、もう少し慣らして長距離歩きを試してみたくなりました。
みなさんもぜひどうぞ。
足
どこかで見たことがあるインソール・・・
ウイニングワンのインソール買っちゃいました。
いろいろ調べたのですが・・・
試しに買ってみてもよいかな 
って思いました。
グレードが高い靴を買うより安かったし。
慣らしが必要ですが、大きさ調整して次回試してみたいと思います。
そして、きょうは柴又から江戸川沿いをウオーキング
気持ちいいなー。
なんと、応援団も 登場しました。
誰だか、わかるかな
なかなか、かっこいい お姿です。
見た目だけではありません。
キビキビとすばらしい走りでした。
後ろ走ってた私の車では追いつけないほど・・・
（やばかったら削除しますんで、ご連絡を・・・）
