こんばんは。
今日は222で猫の日ですね🎵
我が家の猫達は相変わらずとても元気です。
散々暴れまわった後はこたつを占拠…。
猫熱だけでとても温かいです🐱
ありがとうございます😺
さて。話を猫から切り替えまして。
以前、バスソルトの話をした回に
マハロソープという塩石鹸を紹介させて頂きましたが
個人的にマハロソープに含まれている”エプソムソルト”というものが
一体何なのかとても気になりましたのでネットで調べてみました。＿✏ｶｷｶｷ
参考：Wikipedia、女性の美学
☆エプソムソルトとは？
硫酸マグネシウムという化合物の一般名称だそう。
硫酸塩とマグネシウムの化合物が結晶化したもので、
海水や温泉にも含まれるミネラルの１種です。
☆マグネシウムは人にとって大切なミネラルの１つ
ミネラル(カルシウムや鉄など)は体内では合成されませんので
食べ物から取り入れるか肌から吸収するしかないのです。
☆マグネシウムにはたくさんの効果がある
・体内にある300種類以上の酵素の働きを助ける
・タンパク質の合成
・体温の調節
・血圧の調節 など…
☆精神状態を安定させるにも必須なマグネシウム
カルシウムとのバランスが大事です。
マグネシウムが減少し細胞内にカルシウムが溜まると
イライラしたり不安感を覚えたり、ひどいとうつ症状に
陥ることもあるそうです。マグネシウムってすごいですね…
いったんここで一休みです。
お読み頂きありがとうございます。次回へ続きます。