初指導

今日は仕事を終えてから、腰痛のリハビリに行って一回家に帰ってから、自転車に乗り体操の指導に行ってきました

(長女が通うバレエ教室の先生からのご指名で体操を教えて欲しいと以前から言われていたので)

今日がその初日でした

一番最初に教えるのは、体操の基本である"倒立"

補助や壁を使わないで、静止するのは結構難しいです


いやぁ～指導するのは難しいですなぁ～

ブランクもかなりあるし、体もガチガチで動かないし、説明も下手くそだし

まいったまいった


でも生徒さん達が一生懸命やってくれていたので、嬉しかったです。




教室のメインがバレエなので、部屋はフローリング。

体操をやるにはマットが欲しいところ

でも、ネットとか見ると値段が結構する・・・

保育園とか小学校とか使わないマット譲ってくださ～～い


そして体が少し痛～～い



くっそお～情けない。


来週からはしっかり内容決めていきたいと思います

ガンバッぞ