リハビリ。

今日は週に一回のリハビリの日。


腰です。



ヘルニアと筋筋膜性腰痛です

一昨日ぐらいから痛みがあり、今日のリハビリ中激痛が

牽引と低周波だけですが、今日は低周波はパスしました。

これに座って寝っころがって引っぱります

これが低周波！
ビリビリッ



あ～腰いってぇ～


明日の朝起きてみて、痛かったら病院行きます


みなさんも腰は気をつけて下さい




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