痛いです（腰痛療養日記）その５昨日旦那さんの介助で外に出ました買い物に行きましたがカートをシルバーカーのように凭れてソロソロ歩いてみたものの帰りに階段を上がるのに涙ものでした。しばらく外は無理となりました。あ～外で走りたい
