少しおやすみしてましたが・・・
順調にイケてます。
インシュリンのリキスミア＆ランタスは相変わらずですが
お陰様で血糖値も安定してます。
体重も・・・落ちましたよ・・・98キロが85キロに・・・
糖質制限食品ってききますよ～お試しあれ！！
今日は診察日！
コントロールが悪ければ即入院だったのだが・・・
行いが良かったせいか無事セーフ！！
仕事復帰も許され明日から出勤できそうだ。
ウチの近所はコミュニティがしっかり？しているので
近所の目が少し後ろめたい。
昼間っから雪かきしてたりクルマをいじってりゃ
怪訝そうな顔もうなづける。
この一週間で随分と浮世離れしたので明日からが
多少不安でもある。
職場の同僚にも迷惑かけたなぁ～スマン！！
やっぱり健康が一番だね！！！
2/20の血糖値
朝 100 朝食後 139
昼 94 昼食後 149
夕 87 夕食後 91
インシュリンってすげぇ～効果！！
一日七回、血糖値を自分で測定しますがその方法を少し・・・
いろんな機械があるとは思いますが、ワタクシの使ってる機械を紹介します。
アークレイという会社の「グルテスト エブリ」って機械です。
これが測定するためのセットです。
消毒用の酒精綿で指先から採血します。
こちらが刺す道具です。
機械に測定用のチップを挿入すると電源がONになるスグレモンです。
「バチンッ！！」
そうですねぇ痛いのか？と聞かれれば「別に・・・」というぐらいですが、怖がりなヒトならば器具をグッと押しつければその痛みの方が大きいのでさほど痛くはありません。
指をちょっと絞って血を1滴出して機械の測定部分につけると血が吸い込まれて測定が始まります。
キズは浅いので血はすぐに止まります。
刺す所は毎回変えた方が良いでしょう。
とこんな風に1日7回測定してます。
2/19の血糖値
朝 95 朝食後 175
昼 117 昼食後 102
夕 92 夕食後 130 落ち着いているのかな？