毎日毎日血糖値を測るのは案外面倒では無いもんです。
下の写真の器具で指先を刺し血液を一滴出すんです。
痛いのか？個人差はあると思いますがさほどではありません。
本日の昼食にはつけめんを食べました。
クックパッドを利用した訳ではありません。
市販のとんこつ醤油スープに大豆麺、モヤシ、ニンジン
水菜、ササミをつけて食べました。
2/18の血糖値
朝 79 朝食後 171
昼 98 昼食後 102
夕 92 夕食後 155
やっぱり糖質制限すると食後の血糖値の上がり方がちがいますね！
糖質制限と言う事なので調べてみると、クックパッドなるものに行きついた（遅）
これはなかなか便利なものだ。我が家では新聞をとっていないのでスーパーのチラシが見られないので特売品などの情報が分からない・・・が、これは会員登録すると近所のスーパーの情報が見られるようになっているのだ！
糖質制限の料理も沢山あるし、今のワタクシには非常に役に立つコンテンツである。
今日の血糖値
朝 92ｍｇ/ｄｌ 朝食後 170ｍｇ/ｄｌ
昼 77ｍｇ/ｄｌ 昼食後 131ｍｇ/ｄｌ
晩 95ｍｇ/ｄｌ 晩食後 146ｍｇ/ｄｌ
まあまあだね。
やっちまいました・・・。
健康診断でひっかかり精密検査・・・そして確定。
ヘモグロビンA1ｃが12.3！！！速効で自宅療養＆インシュリン療法です。
1日7回の血糖測定・・・まぁ自業自得ってやつですね。
本日の血糖値
朝（空腹時）137ｍｇ/ｄｌ
