夜は犬連れて歩きました。
さすがにちょっと少なめにしましたけどね(笑)
ちなみに今日の歩数トータル２万オーバー
ちっとは脂肪減ったかな…
とりあえずはモチベーション下がらないように頑張っていきたいものです。
最近バータウンのおかげで寝不足につき早めに寝ようと思います。
今日なんて昼間眠すぎてメガシャキ飲んだりしてるくらいのダメっぷりを発揮してますからね
と言うことでお疲れ様でした
さすがにちょっと少なめにしましたけどね(笑)
ちなみに今日の歩数トータル２万オーバー
ちっとは脂肪減ったかな…
とりあえずはモチベーション下がらないように頑張っていきたいものです。
最近バータウンのおかげで寝不足につき早めに寝ようと思います。
今日なんて昼間眠すぎてメガシャキ飲んだりしてるくらいのダメっぷりを発揮してますからね
と言うことでお疲れ様でした