今日の歩き報告。

ちょっと足に疲れ来てるかもしれません

痛いほどではないにしてもややしんどいです

やっぱ今までの運動不足が響いてるんかなぁ…

仕事辞めて５ヶ月、昼間座ってるだけでまともに動いてないですからね(笑)

軽めの筋トレ混ぜつつ少しでも体力向上を目指すしか無いようですね。

クリリンさん、始めるなら早い内をオススメしときますよ

我々もいいおっさんなんでいきなりやるとかなりキツイはずですからね

最近ヘルシアを黒烏龍茶に変えました。

野菜ばかりとか無理なんで少しでも脂肪を増やさない方向に持っていこうと言う考え方です。

しかし特保とか当たり前に買ってる自分が１年前じゃ全く想像できなかっただけに人は変われるんだなぁと実感してます(笑)

以上歩き報告でした。