盆休み初日。

早速昼間のウォーキングしてきました。

それにしても暑い…

今日は曇りで湿度高いので汗だくになりました(笑)

今日また体重図ってみたら現状維持のままでした

増えてないだけいいですけど落とすのは大変ですね

この休み中は２ターン歩きでなるべくダラダラしないようにします。

さてシャワーでも浴びてきます