明日どうやら雨みたいなんでちょっと多い目に歩きました。
て事で今日のトータル歩数は約１万５千歩
距離にして約１０㎞分。
けど慣れてる人はこれぐらい軽いんだろうなぁ…
そういや研修行ってて同じ教室の人になぜ始めたんですか？と聞かれました。
ぶっちゃけ言うと理由の７割は勢い(笑)
残りの理由挙げるなら実は血圧が上がり傾向＋メタボが現実味を帯びてきたんでこれはかなりマズイなと。
それと次の仕事始めるにあたっての体力作りも兼ねて始める事にしたんです。
仕事辞めた時もそうでしたけどやろうって決めた時に出来なかったらしばらくは考えられなくなるので今回踏み切った次第です。
ちなみに来週からは腕立て伏せもこっそり追加予定
て事で今日のトータル歩数は約１万５千歩
距離にして約１０㎞分。
けど慣れてる人はこれぐらい軽いんだろうなぁ…
そういや研修行ってて同じ教室の人になぜ始めたんですか？と聞かれました。
ぶっちゃけ言うと理由の７割は勢い(笑)
残りの理由挙げるなら実は血圧が上がり傾向＋メタボが現実味を帯びてきたんでこれはかなりマズイなと。
それと次の仕事始めるにあたっての体力作りも兼ねて始める事にしたんです。
仕事辞めた時もそうでしたけどやろうって決めた時に出来なかったらしばらくは考えられなくなるので今回踏み切った次第です。
ちなみに来週からは腕立て伏せもこっそり追加予定