研修３６日目と歩き３日目。

いつも講義の時間は飲み物持ち込みなんです。

なので今日から朝イチの講義はヘルシア緑茶を飲み始めました。

それにしても苦い

冷凍の青汁の方が５倍はマシです

しかし脱・肥満を掲げた以上は修行と思ってやりとげたいと思います

今日はおよそ小一時間ぐらい歩いて汗かいて来ましたけどまだまだ３日目、己との戦いですね(笑)