仕事を辞めて４ヶ月。
いい加減運動不足＋腹回りが結構ヤバい…
と言うことで今日から本格的に歩きやってます。
実は先週からレンタルビデオ屋には徒歩で行くようにしておりました。
しかしこんなんじゃ足りねぇなと。
まずは足回りを鍛え直しと言う事で今日からスタートしました。
ちなみに今日時間図ったら往復で約１時間。
しばらくはこのペースで頑張ろうと思います。
１５年前にハリキリ過ぎて左足が関節炎になった事もあるんでそこだけは要注意ですが。
行くぞ、まずは標準体型
(笑)
いい加減運動不足＋腹回りが結構ヤバい…
と言うことで今日から本格的に歩きやってます。
実は先週からレンタルビデオ屋には徒歩で行くようにしておりました。
しかしこんなんじゃ足りねぇなと。
まずは足回りを鍛え直しと言う事で今日からスタートしました。
ちなみに今日時間図ったら往復で約１時間。
しばらくはこのペースで頑張ろうと思います。
１５年前にハリキリ過ぎて左足が関節炎になった事もあるんでそこだけは要注意ですが。
行くぞ、まずは標準体型
(笑)