最近のお弁当

最近はランチは外食せず

ほっともっとのタニタ弁当か

自宅から持ってきています。

ただ、私は料理が得意では

ないため、自分でつくるときの

味付けは塩コショウ的な感じ

ゆで卵は大好物のため

かなりの割合で登場

あとは、夕御飯の残りを

せっせとつめています

で、見ておわかりのとおり

炭水化物をけっこう

セーブしている。

６月初旬から始めて

4キロほど

体重は減りました

明日はタニタ弁当にしようかな